Grandi attrezzi

Nelle nostre lezioni di Pilates Studio ci si avvale di grandi attrezzi quali Universal Reformer, Pilates Chair e Spring Board. 

La caratteristica dei grandi attrezzi Pilates si trova nell' utilizzo delle molle, che forniscono una resistenza che in altri casi può diventare un’assistenza.

Gli esercizi mirano all’incremento della mobilità, della forza e della stabilità e servono a migliorare la postura e la funzionalità di tutto il corpo, senza mai escludere la possibilita' di personalizzare gli allenamenti in base alle esigenze.

PIL'ART 

Studio Pilates e Body Flying

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon